7种疾病的忌口大全,记得转发给家人!

2021-08-05 14:00:16 阅读量: 标签: 家人 疾病 大全

当我们身体不舒服的时候,经常会有人叮嘱我们,要忌口,要忌口,要忌口!

反复说了好几遍,也记不住到底该忌哪些?

今天整理了一些疾病的忌口,记得转发给家人哦!

7种疾病的忌口大全,记得转发给家人!

1.感冒

枸杞:枸杞温热身体的效果相当强,会让人体产生更多热量,使体温升高,加重病情。

乌梅:酸性的,属收敛之物,会妨碍发汗药物发挥作用,从而延缓感冒的康复。

西瓜:感冒初起的人不能吃西瓜,西瓜会引邪入里。

2.胃炎

胃炎是胃黏膜损伤的表现,要保护胃黏膜,就不能刺激性食物。

如过烫、过辣、过冷、过硬的食物。

少喝酒,少饮浓茶,忌大蒜。

3.腹泻

螃蟹:螃蟹性味咸寒,极易引起和加重腹泻。

山楂、萝卜、香菜:这类食物可损伤正气、加重身体虚寒,加重腹泻。

4.痛风

痛风患者最好不吃高嘌呤的食物。

蛤蜊、乌鱼、干贝、带鱼、海鳗、猪肝、虾、牡蛎

可以用硕参根,泡水代茶饮。

硕参根的有效成分,可抑制尿酸合成过程中酶的作用,减少尿酸的合成,可以显著降低,高甘油三酯血症并高尿酸,对尿酸和高甘油三酯血症,均有降低作用,作用持久稳定。

此外,还可改善,由高嘌呤饮食,所引发的高尿酸血症及腹型肥胖,并综合调节脂、糖、尿酸交互紊乱的作用,减少痛风的发作次数。

5.糖尿病

少吃升糖指数高的水果和食物。

升糖指数高的水果:香蕉、芒果、甘蔗、榴莲、柿子、菠萝

升糖指数高的食物:大米饭、大米粥、土豆、白糖、点心

6.高血压

含钠均较高,尽量别吃。

咸(酱)菜、腐乳、腌制品、蛤贝类、皮蛋、空心菜

7.心脏病

炸鱼:炸鱼的油经过高温加热后,会产生大量“坏脂肪”(反式脂肪),对心脏有害无益。

红烧肉:含有的“中链饱和脂肪酸”较高,升血脂、胆固醇水平的能力很强。

蛋黄派:蛋黄派等口感靠使用“起酥油”来达到,起酥油的主要成分是“部分氢化植物油”,对心血管极其有害。

可以喝点不老莓茶,能有效保护心血管系统,并可以抑制血管氧化应激反应和炎症发展。减少罹患心肌梗塞的风险。

以上图片均来自网络,如有侵权,麻烦联系删除!